كيف

الفضول نقطة البداية

14131234751

كتب/محمد مصطفى عطيه توجد بعض الصفات التى اهملناها منذ صغرنا مثل ( الفضول – المغامره – التعلم – التخيل – النشاط ) وهذه الصفات كان يجب علينا الاستمرار بها لانها كانت الاساس وصاحبة الفضل فى تعلمنا ما نحن عليه الان او على الاقل مبادئ الحياه . فالانسان لكى يكون مميز او مبدع يجب ان يتمتع بالكثير ولكن عند التحدث عن …

أكمل القراءة »

كيف تتأقلم مع فصل الربيع

فصل الربيع

رغم المزايا العديدة لفصل الربيع إلا أنه مرتبط لدى الكثيرين بالشعور بالتعب والإرهاق, ومشكلات الدورة الدموية فتغيير درجات الحرارة يؤثر على الشرايين وضغط الدم. وتعد أولى أيام فصل الربيع هي الأصعب على الجسم إذ تحتاج الجسم ( الساعة البيولوجية) لوقت للتأقلم مع طول النهار وارتفاع درجات الحرارة أو توسط درجات الحرارة مع الشعور بفصل الشتاء ثم الصيف ثم نفحات جو …

أكمل القراءة »

تعرفى علي حركة الجنين في الشهر الثامن

صداع وضيق تنفس

على الرغم من تطور الجنين ونموه بدءًا من الأسابيع الأولى من الحمل، لا يمكن للمرأة الحامل أن تشعر بحركاته قبل الشهر الخامس من الحمل. أما مع اقتراب الشهر الأخير من الحمل،  الشهر الثامن يكتمل تقريبًا شكل الجنين. فتزيد حدة عظامه، الأمر الذي يسهل حركته نحو الرحم. فيكتمل خلال الشهر الثامن من الحامل كامل أعضاء الجنين ما عدا رئتيه. لذلك، قد …

أكمل القراءة »

كيفى تحمي عينك من التجاعيد

حماية العين من التجاعيد

تعتبر العين من المناطق الأكثر حساسية فى الجسم حيث يظهر عليها أعراض الإجهاد واتعب وخاصة عند الجلوس لفترات طويلة أما الكمبيوتر أو التليفزيون أو التركيز فى العمل لفترات طويلة وكذلك الجلوس فى أماكن مغلقة لفترات طويلة مما يساعد على إجهاد العين وخاصة مع التغذية غير اللسيمة مما يظهر علامات التجاعيد المبكرة فى منطقة العين ولأن العين هى مرآه الإنسان والتى …

أكمل القراءة »

كيف تزيد سرعة النت فى 4 خطواط

1421668020زيادة-سرعة-الانترنت

يعانى العديد من مستخدمى الإنترنت فى مصر من بطئ السرعة مما يغضب الكثيرين وخاصة إذا كان يحتاج الإنرنت فى شغل مهم. لذلك نقدم لكم اليوم طريقة لزيادة سرعة النت لديك عن طرث الـ dns  فى 4 خطواط. 1- قم بتحميل برنامج DnsJumper ثم قم بفك الضغط وإضغط على أيقونة DnsJumper سيفتح معك واجهة البرنامج الرئيسية 2- قم بالنقر على كلمة …

أكمل القراءة »

كيف تنجبين ……توأم

url

ان الدراية الكاملة بتاريخ العائله يجعلكي قادره علي انجاب التوائم فإذا كانت العائله لديها من التوائم فأنتي مهيئه بالفعل لانجاب توأم ويرتبط ذلك ارتباطا وثيقا بالدم, ولكن هناك بعض الاشياء عليكي ممارستها لكي تكوني مهيئه لانجاب التوائم:- اولا :الاعشاب جذورالهيلونياس -الجنسنج -جوتوكولا -جذور العرقسوس -جذور اليام البري) هذه الاعشاب تعمل علي تنشيط حركة المبايض وتعمل علي زيادة الخصوبة كما أنّ …

أكمل القراءة »

كيف تحصلين علي بطن مشدود

120103024205249

معظم السيدات تعانين نفسيا من مشكلات ترهلات منطقة البطن وتكتل الدهون بصورة تجعلكي مرتبكة في اغلب الاوقات ويجعلكي في حيره حول ارتداء الملابس الضيقة واليكي بعض الخطوات للحصول علي بطن مشدودة بدون مستحضارت تجميل او الذهاب الي طبيب :- اولا :المساج يعد مساج منطقة اسفل السرة من المشكلات التي تواجهكي ولكن عليكي وضع القليل من الزيت والتدليك برفق بصوره دائرية …

أكمل القراءة »

كيف تخطف قلب حواء بـ5 أشياء

1

كبف تخطف قلب حواء؟ أو كيف تجعل المرأة تنجذب اليك؟ أو كيف تجعل حواء تحبك؟ والعديد من الأسئلة المشابهه التى يأتى مضمونها عن الأشياء التى تجعل المرأة تنجذب الى الرجل وتجعلها تنجذب اليه وتغرم به. ومع تكرار الأسئلة فى نفس السياق تعددت الدراسات والأبحاث العلمية حول ما يجذ المرآه عند الرجل ولكنها لم تصل الى قائمة ثابتة توضح ما يجذب …

أكمل القراءة »

بالصور : كيف ترسم العين

510

اليكم مجموعة صور توضح كيف يمكن رسم العيون

أكمل القراءة »

أسباب الصداع وعلاجه بدون أدوية

10987378_881461341905161_6080510245013973365_n

الصداع يعد من أكثر الأمراض انتشاراً بين الناس ، فأما أن يكون ناتج مرض عضوي معين أصيب به الفرد ، أو ناتج عن مرض غير عضوي . ينتج الصداع ؛لإنقباض عضلات الرأس والتي بدروها تعمل علي تدفق وجريان الدم والأكسجين المحملين عبر الشراين كي تصل . أسباب الصداع :- 1- ارتفاع ضغط الدم سبب مهم في الإصابة بالصداع. 2- إصابة …

أكمل القراءة »
#الصحافة_ليست_جريمة